7月 20 2016

紫外線を受けた時の肌ケア

015

今日は蒸し暑い~。
暑さが和らいできたとはいえ・・・
暑さでちょっとばて気味です(笑)。
猛暑と比べれば全然暑くないんですけどねぇ~。


今年の夏はしっかりと紫外線に当たってしまった気がします。。。

子どもとプールや外で遊んだり、
屋外のイベント、お祭りなど、
日が長いので夕方から外に出ても
焼けたなぁって事ありますよねぇ。


ただ、、

焼けてしまったのはしょうがない。。。

これからの紫外線を受けた肌のケアが大事になります。



紫外線に当たった肌はゆっくりと修復に入ります。
なのにさらに紫外線に当たったりダメージを与えると
そこから刺激になり、肌トラブルへのとつながるのです。


秋だから日焼け止めはやめていてもいいかなぁ。
帽子も日傘もちょっとだしいいや
曇っているし、紫外線対策もいらないかなぁ。
部屋の中にいるし日焼け止めなんていらない!


なっていう方!!


うっかり日焼けパート②になってしまいますよ!!


秋も紫外線が強い日もあり、
日焼けもしやすい事はかわりません。
近年のオゾン層の破壊は紫外線を強くさせている
要因でもあります。

また肌の奥深くの深部まではいる紫外線A波は
おうちの中にまでふりそそいでいるんです。
紫外線カットのカーテンでない限りはしっかりと
紫外線を浴びていることになります。

それと私の場合、注意しないといけないのが白髪染めによる頭皮のダメージ。
染めるたびにピリピリしてて、そこに紫外線があたると炎症っぽくなったりするので細心の注意が必要なのです。
最近流行のヘアカラートリートメント 口コミをチェックして頭皮に優しいタイプの白髪染めに買えようかな~、ちょっと高くなってしまうのがネックだけど。

涼しくなってきて油断をしやすいこの時期。
これからも紫外線を意識した行動は大事ですよね。

身体の内側、外側から身体をさびさせないためにも
まずは外側のケアから頑張りたいと思います。


帽子、日傘、カーディガン、日焼け止め。
夏は終わりをつげようとしていますが、
秋からも万全の日焼け対策で過ごしやすい季節を
迎えられたらいいなと思っています。

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8月 10 2016

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7月 14 2016

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